چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم؟
باسلام خدمت شما پرسشگر محترم وجود عصبانيت و غضب در حدّ اعتدال از نظر عقل و شرع لازم است(درصورت استفاده بجا ومناسب ومديريت شده )، اما عصبانيت در حدّ افراطي آن از صفات زشت اخلاقي شمرده ميشود که موجب ميشود نور عقل را بپوشاند شما با تلاش پي در پي و مداوم ميتوانيم آنچه را که موجب عصبانيت شما ميشود را شناسايي نموده وبراي خودتان يادداشت کنيد با توجه به اينکه سن خودوجنسيت خود را بيان نکرده ايد ليکن به ياد داشته باشيد شايد بسياري از رفتارهاي خشونتآميز ويا عصبانيت مربوط به دوران رشد مي شود که اين مسئله با مراقبت و تدبير بيشتر ، با گذشت زمان حل ميشود و شايد پدر و مادر شما احتياج به راهنمايي دارن